運動体験会　スロージョギング

2022.4.3

「運動体験会　スロージョギング」

栃木県を中心とした医療スタッフや患者さん、家族らが参加し、各地域別チームに分かれてスロージョギングを行いました。

携帯電話のリモート機能を駆使して各チームを中継して連携。各チーム、地域の桜の名所を周回され春を満喫した模様。ちょっと汗ばむ程度の運動が出来て、コロナ禍においては久しぶりに心地よさを感じられ、仕事の疲れをリフレッシュできた休日になりました。

当小山チームは、桜が満開な向野運動公園内のウォーキングコースを周回。公園内ともあって、ちびっ子の参加もあり、より楽しく運動出来ました。終始、ちびっ子パワーに押されてヘトヘトです！

운동 요법 체험으로서 슬로 조깅을 실시했습니다.

지역별 팀으로 나뉘어 벚꽃 명소를 달렸습니다.

作为运动疗法的体验，进行了慢跑。

分成地区组，在樱花名胜上奔跑。

I did slow jogging as an exercise therapy experience.

We were divided into regional teams and ran in famous cherry blossom spots.