第１２回透析運動用法研究会小山すぎの木クリニック

2022.2.1 ｜ブログ

第１２回透析運動用法研究会

2022.1.30

「第１２回透析運動用法研究会」
国際ファッションセンタービル３階　KFC Hall

“他職種協働による楽しい運動　～運動と栄養の融合～”をテーマに、医師・看護師を始め幅広い医療職分野から透析運動療法を考えます。

当院からも、演題名≪Withコロナ禍におけるオンライン運動教室に参加して≫を発表させて頂きました。座長の政金先生からも、素晴らしい取り組みですねとの言葉をいただきました。

コロナ禍での開催でもあり、どこにいても誰でも参加できる運動（療法）の取り組みとして、当研究会でもトライアルを行いました。

新型コロナウイルスの感染拡大にともなって、この１～２年の間で外出の自粛が何度も要請され、国民の大半は自粛行動を受け入れました。

この事も外出頻度が下がることでの運動不足の一因となっており、生活のメリハリがなくなる等、生活習慣が乱れることによる心身への影響が懸念されます。

最近では、SNSを利用した運動の取り組みを紹介するWebサイトも増えています。私たちのやる気一つで、意識的に運動・スポーツに取り組むことは、健康の保持・増進だけでなく、ストレスの解消・自己免疫力を高めることで、コロナウイルス感染症への予防も期待できると思います。

いつからやる？　ではなく　今でしょ！

思い立ったら、すぐ行動（運動）です！

簡単な運動から始めてみてはいかがですか？

투석 운동 요법 연구회에 참석했습니다.
我参加了透析运动疗法研究会。
The 12th Annual Meeting of The Japanese Society of Exercise Therapy for Dialysis Patients.