医療法人小山すぎの木クリニック／内科・脳神経外科・循環器内科・内分泌科・人工透析内科／深夜透析、オーバーナイト（深夜長時間透析）

2020.3.12 ｜ 院長ブログ

歯と長生きについて ～歯の綺麗な美女が長生きするわけ～

美女がニコッと笑った時、白い歯がピカッと光り、胸がドキッとした少年時代、男なら誰しも経験ありませんか？
さらに、皆さんよく経験があると思いますが、例えば50代になり小学校時代の同窓会に出掛けたりすると、ほとんどがおばさんになって、肌もすでに中年の肌になっている中、全然年をとっていない、ひときわ目立つ美女が一人や二人いるものです。よく見ると小学校時代から可愛く、憧れていた初恋の女の子だった、ということも多いと思います。かわいい女の子は年をとらないのか？遺伝的に可愛い子、美女は特有な老化防止遺伝子を持っているのでは？と思ったことはありませんか？
その代表は女優の八千草薫さんや吉永小百合さん、このお二人の若い頃は、巷の男性のお嫁さんにしたい人ランキングではいつも首位であり、また現在、理想のおばあちゃん部門でも一位、二位を独占しています。最近ではハイボールのコマーシャルで見る、井川遥さんは、あの白い歯の笑顔が大変印象的で素晴らしい美人と個人的には思います。（その他いろいろいらっしゃると思いますが、個人的には上記御三方が、私がすぐに思い浮べることのできる美女でございます。）3人に共通しているのは笑った時の歯および歯茎が大変美しいことです。
これから、憧れの白い歯や、美しいピンク色の歯茎は、魅力的というだけではなく、肺炎や動脈硬化、心筋梗塞にならずに長生きができ、いいこと尽くしだというお話をEBM（Evidence-Based Medicine）に基づいて説明いたします。

今回のテーマについて、もとより私は歯医者さんではありませんので、あまり自信を持ってお話はできませんが、鳥居薬品のWebセミナー（植野高章教授のご講演）を聴き、口腔ケアがいかに大切かを実感しました。
先生のお話を要約しますと以下になります。
①九州歯科大学岩崎先生の発表では、70～80歳の10年間に歯を28本維持しているグループは、歯が減少しているグループに比べ総死亡数は有意差をもって明らかに低下しています（P=0.02）（日本口腔衛生会誌69：131-138、2019）。
また中国の文献でも29584名を15年追及したところ、歯を喪失しているグループは明らかに　消化器ガン、心臓病、脳梗塞が多いとの報告があります（Abnet CC Et al..INT J Epidemiol 34:467-474,2005)。
日本でも65歳以上、4425名を対象とした調査で、歯が19本以下の人は20本以上のグループに比べると心臓病および肺炎による死亡リスクが有意に高いことが示されています（Aida et al:J Den Res90:1129-1135,2011）。
②植野教授グループの最近の研究によると、歯垢からとってきた細菌をマウスに注射するとマウスの血管は動脈硬化が著明に進行すること。かつ動脈硬化の患者は口腔内の特異的な細菌と関係があったこと等を最近のアメリカ心臓病学会で発表したところ、すごい反響があったとのことです。
歯を失う原因として、喫煙や低栄養による歯槽膿漏、虫歯が多いと考えられます。
正常な歯を持っているグループ(A)と歯が少ないグループ(B)について検討した結果、Bグループは圧倒的に男性が多くかつ喫煙者(P<0.05)が多いことが判明しました。毛細血管を含む動脈硬化はすべての細胞、皮膚の細胞を傷めます。動脈硬化を予防することは美貌を維持するための最も大切なことです。美貌を維持する方法は色々あると思いますが、虫歯や歯槽膿漏を予防し、歯をきれいにしておくことは大切です。
したがって、若く美しい人が優雅にたばこをくゆらす姿はそれなりに美しいとは思いますが、医学的には、動脈硬化を助長させ、高齢になった時、八千草薫さんのような姿にはなれない気がします。さらに、その他様々な理由からも女性の喫煙はお勧めできません。
至極当たりまえの結論に落ち着きましたが、歯をしっかり維持するための口腔ケアは美容を維持する意味でも大切な習慣と思います。
女性でなくても、男性も同様です。ぜひ頑張って口腔ケアをしてください。